2026年3月20日，我们迎来了第19个世界口腔健康日，
今年全球同步主题为“健康口腔 幸福生活”，
口号“HAPPY MOUTH”更是直白传递出：
一口健康好牙，才是美好生活的底气，
是吃嘛嘛香、开怀大笑、安心生活的基础。
牙齿龋坏、牙周炎早期大多没有明显痛感，
等到疼的时候，往往已经蛀到牙神经、牙周损伤严重，
治疗更复杂、花费更高、耗时更久，定期检查才能早发现早治疗。
牙刷只能清洁牙齿表面70%的污垢，牙缝里的食物残渣和牙菌斑，
必须靠牙线清理；洗牙是清除牙结石、预防牙周病的关键，
不是“伤牙”，而是给牙齿“深度洗澡”，建议成年人每年洗牙1-2次。
儿童乳牙蛀牙会影响恒牙胚发育、导致恒牙排列不齐，
还会影响咀嚼和营养摄入，甚至引发根尖周炎，
孩子乳牙护牙同样不能马虎，3岁起就要定期做口腔检查。
缺牙会导致咀嚼无力、肠胃负担加重，
邻牙倾斜、对颌牙伸长，加速牙齿脱落，
及时补牙、种牙，才能恢复正常咀嚼，
守护晚年生活质量。
